【必見】最近つまずくことが多くなってきたあなたへ。

おはようございます!

【クセ毛 と 白髪染め のお悩み解決】

美容室 iNSYO のヘアケアアドバイザー
丸メガネの山田です☆
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【二月のお休み】

・毎週火曜日

《黒川》13日(水)〜18日(月)

《山田》4日(月)、9日(土)、20日(水)

《石井》24日(日)


《MAYU・菊地》 日曜・祝日 その他
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【SIXPAD FOOTFIT】

(シックスパッド フットフィット)


お問い合わせが多かったので
改めて、どんな商品かをご説明しましょう!

まずはじめに、

《シックスパッド》

はご存知ですか?

ムッキムキのお兄ちゃんが
イメージキャラクター
(かなり有名なサッカー選手ですw)
のこのようなもの↓
こちらは、腹筋や腕などを鍛える器具です!

今回のシックスパッドフットフィットは
下半身(ふくらはぎから下)の
筋肉を鍛える器具になります!↓

《どう鍛えるの?》


EMS(筋電気刺激)という、

電気を使って
筋肉をトレーニングするものです!

病院などの医療としても

・スポーツ選手のパフォーマンスアップ
・トレーニング
・リハビリ
などでも使われてます!

この《フットフィット》のコンセプトは

【歩く筋肉を同時に鍛える】こと


・ふくらはぎ

・前スネ

・足裏

を同時に鍛えることができます!

しかも座ったままでです😊

老若男女、色々な方に、
色々なシーンで使えます!

まずは

《女性の方へ》

・足のむくみがとれない

・冷え性

・貧血気味

などの症状があるあなた

ふくらはぎを鍛えることで
血液の循環が良くなり(血行促進)
むくみ、冷え性が解消されます!

この

《むくみ》

放っておくと、

【セルライト】

に変わってしまうので
気をつけてくださいね💦

むくみが引き締まることで、
菜々緒さんみたいな
キレイなラインがでること間違いなしです!!笑

そして、

毎日、営業で走り回ってる

《男性の方へ》


足裏を鍛えることで、
疲労を解消してくれます!
疲れにくくもなります!(扁平足防止)

たった2パーセントで全身を支えてる
足裏にかかる負担は凄まじいものです!

トレーニングして長友選手のように
疲れ知らずになっちゃってください!

あと、

これはちょっとしたお話ですが

『最近つまずくことが多くなってきた』

と思いはじめた奥様方。

要注意です!!

つまずく=つま先が上がってない。


今ソファーでくつろいでる最中だと
思いますが
少しつま先を上げてみてください!

どこの筋肉を使ってるか分かりますか?

そう

《前スネ》です!


要するに

前スネの筋肉が低下している証拠です!


今は
つまずいた逆足がとっさにでますよね?

なので、

つまずいてもコケることは
あまりないと思います。

ですが、
10年後、20年後には
その足が出なくなり、、、。

すってんころりんのボキッ。

ピーポーピーポー。
です💦笑

《介護が必要になった原因》

で一番多いのが
運動機能の障害 です!

なんと25パーセントも占めてます!

これは

歩けなくなったり、
つまずいて骨折してから
介護が必要になる方で

諸々含めると
60パーセント近くにもなるそうです💦

そうならない為にも、
今から
足のトレーニングをして、改善予防です!

25歳から、筋力は低下する一方なので、
60.70歳までにいかに筋力を落とさずいられるかです!

脚は第2の心臓なんでね😊


座ったまま23分の脚トレで
あなたの将来の健康を掴み取りましょう!

強さは20段階まであります!

筋肉量や足裏の水分量で
感じる刺激が違いますので、

まずは、
男性8レベル
女性6レベルくらいから始めて

徐々に強さを調整するのがベストです!

ちなみに、

山田は20レベルで次の日
猛烈な筋肉痛に襲われました。(笑)

ということで、

インショウでは、
いつでも体感できますので

少しでも興味がありましたら
体験してみてくださいね!!

両親へのプレゼントなどにもオススメです🎁

もうすぐバレンタインデー。

奮発して、日頃お仕事頑張ってるご主人へ
いかがでしょうか?

更に詳しい話や聞きたいことなどありました
インショウスタッフまでご相談、ご連絡くださいね✨

【シックスパッドフットフィット】

税込価格 39744円

+バーデンスシャンプートリートメント

    プレゼント中🎁

*受注販売になりますので、
   ご購入希望の方はスタッフまで☆


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ひとつひとつ解消していきましょう!
カウンセリングで、
今の髪の状態と原因を
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